”大马媳妇“陈乔恩婚后甜蜜蜜，更不时喜欢在IG上跟粉丝分享生活点滴，她日前也在IG大方公开她的“消水肿食谱”，还透露：“如果认真坚持，大约可以在2个半月内减掉约23公斤。”

虽然有效，但毕竟每个人的体质不一样，所以陈乔恩强调，虽然这是她的减肥方法，也不忘温馨提醒想尝试“消水肿”食谱的你们，还是要先需评估自己身体状况再施行。

陈乔恩昨日在工作前妆发时，幽默预告下午会有个“消水肿”双胞胎出现，她说：“通常早上和下午3点过后，会是两个人，双胞胎姐妹会出现，也就是‘消肿之后的我’会出现。”

近期陈乔恩规律的控制饮食，进而让早起时的工作状态也变得更好，她也很大方公开自己的“消水肿食谱”，就是这套“葡萄柚减肥法”。她说：“这套食谱视医院为‘出于心脏问题而急须减肥的患者’使用，而且得坚持至少12天，再加上2天休息，若坚持照著这套食谱饮食，预估可以在2个半月内减轻23公斤左右。”

不过，陈乔恩也透露，本身属于少吃会瘦型，但放飞乱吃一样反弹很快，因此还曾经胖到62公斤。最后她还不免俗自嘲了一下，自爆是“不运动派”的不良示范，唯一的运动大概就是逛街。

照片来源：陈乔恩IG

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靠娱乐吃饭的娱记一枚。
爱电影、追剧集、哈明星、看综艺，喜欢手冲咖啡搭配Lay‘ s薯片，绝对不是怪咖。
虽很爱周杰伦，但也花心宋仲基、杨洋……等一堆欧巴和男神。没错，姐就是这样肤浅，你管我！

 

国泰客机事故 李施嬅：“飞机突踩brake停”真的好惊险

真的好惊险，幸亏平安无事！话说，周六凌晨一架从香港飞往美国洛杉矶的国泰客机，机组人员发现技术故障导致起飞被中止。随后，293名乘客被疏散，并展开了6个紧急出口的救生滑梯，乘客们须通过救生滑梯离开飞机，场面非常惊险，而香港艺人李施嬅亦是乘客之一，她随后在社交平台Instagram上发布了短片报平安，并坦言：“真的太惊险了。”

李施嬅在社交网上载片段报平安，“我平安回家啦，先报个平安！我第一次遇到飞机在跑道上很高速行驶时突然踩brake停，很多东西都掉出来，大家都很害怕，空姐、机长说要我们疏散时，大家紧张大叫，很混乱，我那刻也很害怕。”指随后救生滑梯立刻弹出来，每个人都要滑下去，很多人都受伤了。

同时，她也感谢所有机组人员：“虽然这是一件很惊险的事情，但大家都平安无事度过了这件事，非常感激。辛苦了所有的工作人员、空姐和机师，至少大家都平安无事，不飞也没关系。”

李施嬅之后受访时表示：“完全没有受伤、没事，感恩航空公司尽力照顾好所有人，感恩没有起飞。”

照片来源：李施嬅IG

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