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吉隆坡塔（Kuala Lumpur Tower）宣布将于7月1日开始给予大众享有“WE ARE FREE - Masuk Percuma”活动，这项活动将于7月31日结束。快到吉隆坡塔欣赏久违的吉隆坡景色吧️！免费门票是可以到达观景台（Observation Deck）的哦！观景台从早上10点开放至傍晚7点。此前这张门票是价值RM30的。这项活动开幕式还会在7月4日在官方面子书上直播呢！此项活动的附带条款：1. 公开于所有民众到达观景台（Observation Deck），活动仅限于7月期间2. 此项优惠限制于“先到先得”机制和依据吉隆坡塔的流量分发3. 所有游客身在吉隆坡塔的时候，必须遵守卫生部发出的SOP和当地社会规范4. 所有旅客如想要到Sky Deck观景的话，将享有50%折扣，有效至优惠结束为止5. 官方有权在无需通知下更改条例与条规想要了解更多可以致电03-2020 5499。虽然大家可以开始在本地旅游，但是千万别忘了还是要乖乖遵守SOP哦！官方面书专页：https://web.facebook.com/officialmenarakl

当真正将茶具和铺垫都摆设好了过后，以开放，坦率和诚意对待客人。这种有序的安排表明了茶叶酿造者对茶、茶道和客人的一种尊重。所以，泡茶不仅是一种身体活动，更是一种有益的精神活动。 茶道：字符“坦”含有意思就在于左边的“土”（地球），右上角的“日”（太阳）和右下角的“一”（地平线）。把这几个含义放在一个单子里，就会浮现出太阳从地平线缓缓升起的那一刻，阳光灿烂的照亮世界，更充满着希望的到临。 坦率的展现茶道的文化，这个开放的过程既是主人与茶具间的交流过程，同时也是主人与客人之间的交流过程。茶道的整个开放式的过程更是让我们人生有所感悟，开放式的茶道是最尊重客人的一种态度，而我们也应该用同一种开放的态度对待自己、身边的人和事物。 茶道灵魂：开放的心态 在人际关系中，开放的心态能让我们建立之间最好的桥梁。如果有着不实、隐瞒、欺骗，那么即使是最亲密的家人朋友也会无法好好相处下去。交朋友这件事情，其实就是建立在人与人之间的信任，开放的态度便是友谊、亲情的开端，更能顺利地与人交际。茶道便是一个非常好的沟通方式，实践了热情对待客人的方式，并以开放认真和适当的尊重交朋友。茶更是在闲聊中带来无穷乐趣，促进精神和情感交流，让人们更进一步了解彼此。 而在学习事情方面，我们也应该要有着开放的心态。如果没有开放的心态， 人就没有了好奇心。没有开放的心态，人就会充诉着恐惧、冷漠、不感兴趣、规避货贪图安逸等，形形色色的抗拒心态将会扼杀了好奇心。因此，面对自己的开放与诚实心态，意味着向自己承认有所不知，更加强了对学习的欲望。 以茶道教会我们的开放心态，更可以在工作上发挥作用，让自己在工作中保持对新事物的了解，更改善自己的工作方式，累计起工作经验。开放心态的重要性就在于使人们愿意去了解外界，哪怕是晚辈们的意见，也能拓展自己能力的边界，更可以跟上时代的脚步。 茶道教会我们不止单单在艺术上，更是在心灵层面上让我们领悟了人生道理。开放的心态也是在我们人生中值得学习的地方。所以，在接触茶道后可以慢慢培养好的心态，并在合理的运用下发挥它正真的作用。 Follow us: https://facebook.com/lezhuxuanbloomingtea Source： https://lezhuxuan.jagole.com/茶道文化的奥妙/

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https://www.youtube.com/watch?v=9Vgbq5otN3I&feature=youtu.be （25日讯）双威医疗中心心脏内科专科顾问医生林美强医生指出，性别差异可造成男女性患上心脏病的不同机率，因此男性比女性更容易患上心脏病。 性别造就患病风险的差异？ 林美强医生强调说男性患上心脏病的风险高于女性 林医生解释，女性独有的雌激素是对心脏具有保护的作用，一定程度上能降低心脏病的风险。 相比之下，男性的心脏衰老得更快，是因缺少雌激素这层防护罩之外，男性更容易摄入大量高脂肪食物，且有吸烟、酗酒等不良生活习惯，增加了心血管疾病风险。 据了解，女性从发育开始至停经期间，会因为女性荷尔蒙保护的缘故，改善血管弹性、降低血压和胆固醇水平，帮助她们减轻患上心血管疾病的风险。不过，随着女性迈入更年期，她们的患病机率将会转变成与男性相同。 林医生建议，45岁以上的男性和50岁以上的女性，最好进行身体检查和跑步测试，来检测三高和心血管的通畅性，或者可每隔2年或5年，进行电脑断层扫描（CT Scan），以达到预防的效果。 心血管柱塞该如何救治？ 林医生表示，心血管柱塞的病人，都需要进行冠状动脉再成形术（俗称通波仔或搭桥）。手术方法是将导管从腹股沟小切口送上动脉，沿动脉通往心脏血管，在冠状动脉狭窄处植入微型气球和支架，等待气球充气撑开支架和动脉内壁后，再把气球放气移走，剩下支架，用以开通闭塞的血管，改善其收窄的情况。 林医生建议，病人做了通波仔后，要定时吃药、适当运动、注重健康饮食生活，以及定期复诊。 他补充，此手术如果是在病人发现心血管柱塞后，而并非在心脏病爆发后进行，其手术效果会更加显著，因为心脏病的爆发是会损害心脏。 病人在心脏病爆发后，须立即送医就医。黄金救治时间是在病发的6个小时以内；若是超过病发24小时再进行通波仔手术，也会手术无效。 病患发生心脏骤停该如何？ 若是家人或同事因心脏病爆发，突然心脏骤停，可在患者送医之前，帮助患者进行心肺复苏术（CPR）或者使用自动体外心脏除颤器（AED，Automated External Defibrillator），进行紧急抢救。 林医生透露，如今许多大型商场和运动场、国际学校、机场和医院等公众场所，都备有“AED”这一急救设备，其外观是红色或黄色的盒子。 他也表示，阿斯匹灵（Aspirin）亦具有稀薄血液的药效，可放在因心脏病爆发而进入昏迷的病人舌底，等待药物溶解，顺着舌底血管渗入体内，保住病人性命。 他补充，这仅对心脏病爆发和中风的患者有所帮助，对于爆血管的患者则无救治的功效，反而会引发更遭的效果。 林美强医生是于5月15日，在面子书（FB）上进行的《明明白白你的心》心脏健康在线直播上，这些表示。这场直播是由Apex Power Sabah与Sunway Medical Centre携手联办，直播间主持人为Apex Power联合创办人杨晓薇，并由种子商学院（SEED Academy）负责进行直播。 据悉，林美强医生是于1998年7月在马来西亚理科大学获得了医学学位，并于2003年11月在新加坡获得了医学（内科医学）硕士学位，以及于2004年，取得了英国皇家内科医师学会（MRCP）的会员资格。 作为双威医疗中心的心脏专科顾问医生，林美强医生在冠状动脉造影（CORONARY ANGIOGTAPHY），经皮冠状动脉血管成形术和支架（ANGIOPLASTY AND STENT），超声心动图（ECHOCARDIOGRAPHY）等方面拥有丰富的经验。 直播期间，林医生亦在主持人的发问下，向观众们解说心瓣移位、主动脉瓣膜狭窄、风湿心脏病、心律失常、肥厚型心肌病/扩张型心肌病等。 据他分析，心瓣移位会由于主动脉瓣关闭不全，导致血液回流，久而久之，引发心脏肿大和心跳不顺。此外，牙周病也可能会增高人们心血管柱塞的风险，因为牙床上的细菌可能会随着牙龈里微细血管渗入体内，引发心血管发炎，造成心瓣感染。 而主动脉瓣狭窄主要是由风湿热的后遗症、先天性主动脉瓣结构异常或老年性主动脉瓣钙化所致。一般正常人可能会因为老化过程，到了70岁以后，主动脉瓣开始变得狭窄。 风湿心脏病则有可能在年幼孩童身上发生。因为6岁以内的孩童，可能会因为扁桃腺严重发炎，引发免疫系统过度反应，伤害了心瓣膜。这点家长们可要留意了! 他也说，正常的心脏跳动是有规律的，心律失常则会造成心房颤动，引发心脏积血。积血产生的血块，可能会顺着大动脉流入脑血管，引发中风。 “一般上，心房颤动是会出现在老年人身上，若是发生在年轻人身上，则有可能是甲状腺亢奋所导致。另外，肥厚型心肌病/扩张型心肌病也会引发心房颤动。” 至于古法黑木耳和姜疏通血管的疗法，他认为，这是个迷思，不能靠这些食材，而须以药物辅助为主。

保险达人［Jess Yong］主持心脏健康医学讲座《明明白白你的心》 Apex Power 邀请来自 Sunway Medical Centre 的心脏内科专科顾问林美强医生（Dr. Lim Bee Chian)，为我们现场FB直播分享关于你最不想错过关于心脏的一些常识. 1）心脏病是绝症吗 2）自测心脏健康状况的步骤 3）血管阻塞有什么症状 4）心脏骤停怎么抢救 5）保护心脏的方法 如果你也想让身边朋友，家里父母uncle aunty，亲朋戚友学会照顾好唯一的【心】，请把这个post share出去，约定你们下个星期五晚上8PM， 让我们一起来《明明白白你的心》 📆 日期：2020年5月15日(星期五) 🕣 時間：晚上8时正 🎥 直播：Facebook Live 链接平台： FBLive APEX POWER SABAH FBLive SEED ACADEMY 我们线上见 👋 Apex Power，在家也能创业！全马唯一保险线上创业平台. 加盟询问表格链接 Apex Power Recruitment

保险团队业务必须具备的4个基本能力（这是未来竞争力） 1）做直播的能力 直播要做到有内容，有启发，有点播率是一项相当高的学问. 但是这个是非常有传播绩效的工作，也会让未来这个行业的信息对称变的没有秘密. 2）做远程视频讲座的能力 这也是一个未来不能缺少的能力. 我们用过去一场100人的BOP，平均1个人带2个人好吗？就有33个代理带67个准代理花3-4个小时时间成本，吃饭成本，宵夜成本. 购票成本等等开销. 现在搞一场500人的BOP讲座代理成本等于0. 如果线下做5场等于线上做一场，你认为以后可以不要学习线上BOP讲座吗？ 3) 做数码营销（Digital Marketing）的能力 未来肯定是传播率和点播率的世界，增员主要市场会正式进入线上而非线下. 不懂数码营销就要靠你的圈子里的朋友，或者朋友的朋友. 但是数码营销是可以针对性的寻找合适的对象通过引流跌入你的名单里面. 你认为哪一个会更加有绩效，更加快呢？当然数码营销还要结合做直播的能力＋线上BOP的能力才会引爆的战术. 4）线上培训课程 早会，晚会，周会都会搬到线上去. 零工经济时代的来临。我们要做好准备建立一个线上培训平台，架好一个支点，大量的增员在支点上就会有杠杆效应了. 这是因为我们已经大大降低了增员成本，培训成本，成交成本。你是否相信未来会有1000人的团队诞生呢？ 许向锋 Lucas Hii 保险业务经理 WhatsApp: https://ss88.my/Ijid  

在疫情发生之前，人们其实已经对养生越来越重视；在这次疫情过后，人们更加意识到一切都比健康来的重要。在这里，樂竹軒跟你们介绍对身体有益的花茶——金盏菊。 金盏菊植株矮生、密集，花色有淡黄、橘红、黄等，鲜艳夺目，是早春园林中常见的草本花卉。很多人普遍认为金盏菊是一种花卉，供人欣赏的作用。但实际上，金盏菊也可以药用，用来治病养生的，属于是一种药材。金盏菊富含多种维生素，尤其是维生素A 、维生素C和矿物质磷，几乎各个部位都可以食用。 金盏菊花瓣具有美容的功效，因为含有胡萝卜素、番茄烃、蝴蝶梅黄素、玉红黄质、挥发油、树脂、黏液质、苹果酸等；根部含有苦味质，山金东二醇；二种子含有甘油酯、蜡醇和生物碱。 而金盏菊有着怎样的药用价值，让樂竹軒来为您解答：   1） 美容 金盏菊对于暧昧的女士来说，是可以经常食用加入金盏花成分的护肤品，因为他可以有效防止皱纹的长生，对皮肤的健康是很好的。同时，金盏菊含有的维生素A可以帮助让皮肤变得光滑细腻。除了帮助防皱，金盏菊还有修护疤痕的作用，更能稳定肌肤，改善敏感性肤质。     2）润肺 现在大家最关注的话题都是围绕着新型肺炎，润肺的饮品可以帮助到我们。金盏菊可以有效帮助化痰止咳和润肺的功效。如果发现肺部不舒服的话，不妨可以用金盏花的花瓣来泡水和，有帮助舒缓。当然，如果发现有新型肺炎的迹象，请立即就医。     3) 护心 金盏菊富含维生素P，带给我们的健康大大的帮助。维生素P可以防止维生素C被氧化而受到破坏，有助于维持和增强毛细血管的抵抗力、降低其通透性，达到预防心脏病和脑部疾病的效果。金盏菊可以帮助我们保护好心脏和脑部健康。       4）护肝明目 金盏菊含有维生素C，有着护肝明目的功效，有效的提升排解肝脏排毒功能。所以，肝 功能不好的患者可以用它来泡水喝，也可以选择去吃金盏菊来达到护肝效果。       5）减轻经期疼痛 在经期期间，女生可以饮用金盏菊来舒缓经期疼痛，但是要注意适量饮用。金盏菊还可以刺激到胆汁分泌，分解脂肪，建议女性们常适量饮用。对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。     金盏菊的药用价值也是非常强的，我们完全可以通过服用金盏菊来进行养生，这样对我们人体健康是有好处的，特别是可以起到治病养生的作用，是可以通过金盏菊来治病的，对于我们健康很有好处，同时金盏菊还能帮助解毒，大家可以试试适量饮用。在这里要提醒大家，不可以过量饮用，会造成人体出现恶心、头晕、呕吐等等不良症状。 本店推荐 品茶对现代人越来越普遍，而人们的要求也越来越高。这里向大家推荐本店最畅销的工艺花茶，不仅清香花香，更有着欣赏价值。   工艺花茶（Blooming Tea) 又称艺术茶、特种工艺茶，是指以茶叶和可食用花卉为原料，经整形、捆扎等工艺制成外观造型各异，冲泡时，可在水中开放出不同形态的造型花茶。 有兴趣欢迎联系我们 Facebook : facebook.com/lezhuxuanbloomingtea WhatsApp : https://ss88.my/IJxM