无论是工作需要或是私人联系，只要你有智能手机，基本都会使用即时通讯软件，例如WhatsApp、WeChat或Telegram 都在生活上扮演举足轻重的角色。
由于这些通讯软件支持各种文件传输 、图片和视频分享，若长时间不清理，就会一直存在手机里，占用存储空间，导致你的手机经常出现卡顿情况，就算换了新手机不久都会面对相同的问题。话不多说，现在就教你清除WhatsApp、WeChat和Telegram的软件垃圾方法，让你的手机顺顺过每一天。
步骤1：打开WhatsApp软件，并进入设置（Settings）。
步骤2：点击存储空间和数据（Storage and knowledge），接着选择管理存储空间（Manage storage）。
步骤3：画面将显示WhatsApp媒体文件、应用程序等其他项目占据的存储空间大小。你可以点击超过 5 MB、已转发多次、或选择特定的对话查阅你想删除的文件。
步骤4：选择要删除的文件，你可以：
-删除所有项目：如要一次删除所有项目，可点击”全选”。
-删除单个项目：直接点击你要删除的项目，或同时选择其他项目即可一起删除。
步骤1：打开WeChat软件，然后点击下方选项中的 “我”。
步骤2：点击”设置“，接着选择”通用”。
步骤3：点击”存储空间”后，你就能可以选择要删除的数据、缓存空间。
当然你也可以选择所有或某个群、个人聊天对象的聊天记录进行删除。小编这里也建议用户，可以关闭自动保存或下载功能来减少内存消耗。
方法如下：
步骤1：打开WeChat软件，然后点击下方选项中的 “我”。
步骤2：点击”设置“，接着选择”通用”。
步骤3：选择“照片、视频、文件和通话”栏目，关闭“自动下载”功能。
Telegram
步骤1：打开Telegram软件，进入Settings，并选择Data and Storage
步骤2：点击进入Storage Usage，系统将显示目前所占用的缓存空间。
步骤4：你可以点击清除缓存(Clear Cache)，并勾选你要释放的项目空间即可。
步骤5：你也可以在Keep Media的栏目选择要保存文件的时间，你可以选择3天、1周、1个月或永远。假设你选择一周，那么一周前的文件将会自动被删除。
步骤6：之后回到Automatic Media Download栏目，选择关闭自动下载媒体。
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