新年最开心莫过于可以与亲友团聚，谈话家常。在聊天的过程难免会觉得口渴，一口接一口的饮料真是透心凉，无比畅快。不过，小编要在这里提醒你，凡事适可而止，尤其在新年各种常喝的饮料其实含糖量相当惊人，偶尔一次就好，不能过量饮用。
根据卫生总监丹斯里诺希山早前指出，我国5个成年人中就有1人是糖尿病患者， 而且在过去10年增加了7.1%， 情况令人担忧。世界卫生组织亦建议，民众每日糖分摄取量不要超过50克，最好是能控制在25克内， 以减少患上糖尿病、肥胖的风险。以下为大家盘点大马饮料的含糖量，请大家斟酌摄取。
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